“Tú estás loca”, “yo nunca dije eso”, “te lo estás inventando”… ¿Cuántas veces escuchaste esas frases? 🤯
El Gaslighting es una táctica perversa diseñada para hacerte dudar de tu propia memoria y de tu cordura. Te hace asumir culpas que no son tuyas y te sumerge en un estrés crónico que te deprime, te inflama el cuerpo y te drena la energía como un vampiro.
El abuso psicológico no te destruye de un solo golpe; te va apagando el brillo en silencio hasta que te dejas de última.
¿Qué frase típica usaban para hacerte dudar de tu realidad? Desahógate abajo 👇💬.
🎙️ Episodio 7 disponible al completo en YouTube: Entre Churcos y Secretos. Enlace en mi bio. 🔗